短期特训！
必须对张蓝天进行地狱式的短期特训！
比现在还要刻苦十倍、百倍的那种！
只有这样，才有可能从众多高手中，虎口夺食，杀出一条血路！
不过，具体要怎么练，还得好好规划一下。
需要科学的训练方法和合理的饮食安排，全方面考虑到位。
不然很容易适得其反，偷鸡不成蚀把米。
若是因为锻炼伤筋动骨，那就得不偿失了。
至于市级的马拉松相关赛事……
他好像真有点印象。
前几天刷手机的时候，就刷到过相关消息——
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