普通食物吃入身体会产生热量供人消耗，而特殊药草丹药食物等，进入身体会产生特别的热量进入四周经脉，最后汇聚于丹田之内，只要好好利用，就能转化成内气存于丹田……
林风心想这就是所谓的灵丹妙药了吧，丹药不可求，不过奇花异草应该可以吧，自己没事可以去山上采。
他翻到了最后一页，也没有什么特别药草的介绍，看来只能通过漫长的呼吸吐纳来增加内气了。
果然成为武侠高手不是那么容易的。
他又翻回所看的那一页，继续看下去：
至于特别功法，其实就是速成功法，不过对于初习内功之人来说并不可行，因为很可能会导致丹田破碎，从此再无修习可能。
因此必须打通一条完整的经脉后，丹田完全凝实了方能用特殊功法修炼。
还有一些比如阴阳双修之术、采补之术、吸纳之术等，这些都是较为邪恶的功法，虽然能快速成功，但也有可能走火入魔经脉错乱，让人迷失心智。
我擦！阴阳双修之术？这个应该很精彩吧……
林风合上了书，还是老实的循序渐进吧，他闭上眼睛开始冥思吐纳，一个时辰之后，不但没有困意，反而更有精力，这玩意可以代替睡觉啊。
林风没有继续修习，而是坐到卧室书案前拿出一张纸，他要重新画一张人物关系图。
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